“老師、同學們，地震應急疏散演練馬上開始，請大家做好準備，各就各位。”隨著第一聲警報響起，演練正式開始。
5月13日，為進一步增強學校師生防災減災意識、提升應急避險能力，青海省應急管理廳、西寧市應急管理局在西寧市海湖中學組織開展地震應急疏散演練活動。演練模擬設定西寧市周邊發生6.0級地震，海湖中學震感強烈。
地震警報聲驟然響起，正在自習的高一（5）班同學迅速進入緊急狀態，雙手護頭，躲到課桌下、教室墻角等堅固的三角區，盡量蜷曲身體，降低身體重心，保護頭部，就近應急避險。
隨即第二次警報拉響，這是緊急逃生信號，意味著強震已經過去，要按照逃生路線迅速離開教室、辦公室前往室外。高一（5）班的同學在沒有老師的情況下，由班干部自行組織避險疏散。大家一手拿書本護住頭部，另一手掩住口鼻，并保持這一姿勢，沿著預定路線向空曠的操場緊急疏散。
“我們的疏散流程要求及時有序，但不追求速度。”海湖中學副校長華吉說，“此外，我們充分考慮了各種情況。在疏散過程中，可能有同學崴腳、摔倒，在演練中設置了自救互救科目。”
高二（4）班的一名學生在疏散中跌倒，他身后的同學立刻給出有人摔倒手勢，停下，呼叫組織其他同學繞行，避免踩踏事故發生。此時，后面的同學扶起倒地的同學，并發現跌倒的同學無法行走，立即采取培訓時學習到的“簡易擔架”制作方法，利用拖把桿和校服，制作簡易擔架，抬起受傷同學繼續撤離。
整個疏散過程緊張有序，到達場地后，各班清點人數，并逐級上報，確保參與演練的學生全部安全到達。
“這次活動讓我們在實踐中增強了防震減災意識，掌握了地震中逃生、自救、互救的方法。”高三（5）班學生王之婧說，學校平時也會組織各種應急演練，這對同學們非常有幫助，提高了大家的應急避震能力和逃生技巧。
“通過這次演練，全體師生掌握了防震相關知識，增強了防護自救能力，培養了團結互助的精神。”海湖中學副校長華吉表示，將以防災減災宣傳周為契機，加強防震減災知識教育，增強師生防震意識，著力提升校園防震避險能力，讓學生掌握在緊急狀態下的自救和互救能力，真正做到“人人講安全、個個會應急”。
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