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三江源地區位于我國的西部，平均海拔3500--4800米，是世界屋脊--青藏高原的腹地、青海省南部。三江源區境內昆侖山脈的巴顏喀拉山、可可西里山、阿尼瑪卿山及唐古拉山脈橫貫其間，這些山普遍在海拔5000－6000米左右，高大山脈的雪線以上分布有終年不化的積雪，雪山冰川廣布，是中國冰川集中分布地之一，河流密布，湖泊、沼澤眾多，是世界上海拔最高、面積最大、濕地類型最豐富的地區。面積按流域分為：黃河源區面積16.7萬平方公里，占三江源地區總面積的46%；長江源區面積15.9萬平方公里，占44%；瀾滄江源區面積3.7萬平方公里，占10%。長江總水量的25%，黃河總水量的49%和瀾滄江（流出國后叫湄公河）總水量的15%都來自于三江源地區，使這里成為我國乃至亞洲的重要水源地，素有“江河源”、“中華水塔”、“亞洲水塔”之稱。世界著名的三條江河集中發源于一個較小區域內在世界上絕無僅有，青海省也由此聞名于世。